Pengobatan Sakit Kepala Secara Alami

Apa Itu Sakit Kepala?

Pengobatan Sakit Kepala Secara Alami – Pada manusia yang normal, hampir semua pernah merasakan yang namanya sakit kepala. Ada beberapa yang sangat sering menderita sakit kepala, dan beberapa lainnya sangat jarang. Tentunya ini karena banyak faktor yang sangat berpengaruh pada munculnya sakit kepala.

Sakit kepala adalah suatu kondisi pada saat bagian kepala merasa sakit, bisa di dalam kepala atau bagian belakang. Dan sakit kepala ini adalah salah satu penyakit yang paling banyak diderita manusia, karena hampir semua pernah mengalaminya.

Penyebab Penyakit Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala sebagian besar adalah karena ketegangan otot. Atau karena ada kelainan pada mata, tenggorokan, telinga, hidung dan gigi bisa juga menjadi penyebab sakit kepala. Kemudian ada riwayat penyakit lain dalam tubuh, misalnya penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) juga bisa menyebabkan sakit kepala. Tetapi secara umum dan paling banyak penyebab sakit kepala adalah karena berikut ini:

* Ketegangan

* Terlalu Lama Menonton TV

* Cuaca Panas

* Stres Karena Pekerjaan

* Alergi

* Kurang Makan

* Kurang Tidur

* Aksesoris Kepala (pita, cepet, topi, bandu)

* Kecapekan

* Aroma Menyengat (parfum, belerang)

* Asap Rokok (kafein)

* Alergi

* Mengunyah Permen Karet

* Pengaruh obat-obatan

* Aktifitas Berlebihan

Gejala Penyakit Sakit Kepala 

Gejala sakit kepala biasanya dan paling banyak adalah adanya rasa sakit pada bagian sebelah dalam kepala, atau punggung sebelah atas, ini juga banyak dileuhkan. Sedangkan untuk jenis sakit kepala yang lebih berat, misalnya migrain, gejalanya sakit kepala lebih parah tetapi hanya menyerang separo dari semua kepala. Kepala terasa berdenyut-denyut, nyeri dan sakit seperti tertusuk-tusuk atau habis kena benturan. Pada penderita sakit kepala migrain, penderita akan lebih sensitif terhadap bau-bauan, suara berisik dan juga cahaya yang terang.

Pantangan Makanan Sakit Kepala

Untuk yang jarang menderita sakit kepala mungkin tidak akan terlalu memperhatikan jenis makanan apa yang akan menyebabkan sakit kepala. Tetapi bagi yang termasuk sering sakit kepala sebaiknya menghindari makanan pantangan sebagai berikut:

* Kurangi konsumsi makanan pedas

* Kurangi konsumsi sambal

* Kurangi makan gorengan

* Jangan terlalu lama berada dalam cuaca yang panas langsung terkena kepala.

Demikianlah pembahasn kita kali ini tentang beberapa cara Pengobatan Sakit Kepala Secara Alami, semoga bermanfaat untuk kita semua.

Lokasi:

Berbagi :