Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Dan Kulit

sumber:sehatq.com

Garcinia mangostana L atau yang lebih terkenal dengan buah manggis adalah salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat, mulai dari isi, biji dan bahkan kulitnya juga. Sejumlah besar studi dan penelitian ilmiah telah mengungkap manfaat buah manggis ini.

Buah Manggis terdiri dari 3 bagian utama (daging buah, kulit dan biji) yang mengandung senyawa aktif antioksidan, anti-bakteri, dan anti-jamur. Kulit manggis berwarna ungu gelap ketika sudah matang dan berisi tingkat tertinggi xanthone (antioksidan).

Studi menunjukkan bahwa buah manggis kaya akan nutrisi, namun, kandungan tertinggi ada pada kulitnya. Kelemahannya hanya satu, yaitu rasanya yang pahit. Produk lain dapat ditambahkan dan digunakan untuk membumbui kulit agar rasanya tidak terlalu pahit.

Selain manfaat buah manggis yang luar biasa untuk kesehatan, juga memberikanÂ manfaat untuk perawatan kulit dan perawatan rambut. Radikal bebas adalah penyebab no.1 dari penuaan. Menjadi kaya antioksidan, manggis dapat membantu melindungi kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Xanthone adalah salah satu antioksidan paling kuat yang ditemukan di alam. Sumber tertinggi antioksidan Xanthones yang sangat ampuh(lebih dari 40) ditemukan di kulit luar buah manggis. Xanthone – yaitu senyawa tumbuhan alami yang menawarkan sejumlah khasiat bagi kesehatan dan terbukti menjadi zat yang signifikan baik untuk kesehatan dan perawatan kulit sebagai obat anti penuaan.

Antioksidan menyerang dan membuang radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel. Jenis kerusakan sel telah dikaitkan dengan penuaan dini dan penyebab utama penyakit.

Antioksidan kuat dan nutrisi yg memperbaharui dapat membuat kulit tampak bercahaya, halus, lembut, dan membantu memperlambat proses penuaan.

Manfaat buah manggis secara alami juga membantu penyembuhan jerawat. Karena sifat anti-inflamasi buah dan anti bakteri alami, akan membantu meredakan iritasi kulit dan mencegah infeksi.

Antioksidan yang kuat dalam Xanthone akan membantu pembaharuan sel kulit, membersihkan kulit dari setiap pengumpulan sel-sel kulit mati, pori-pori tersumbat, dan minyak berlebih.

Dengan mengkonsumsi antioksidan, akan membantu mencegah racun berkembang dalam tubuh yang dapat memperburuk jerawat. Stres sendiri adalah penarik radikal bebas. Tingginya kadar stres, merusak kesehatan kita dan pada gilirannya, kesehatan kulit kita.

Ketika Anda tegang tubuh akan melepaskan hormon stres. Kebanyakan dalam kasus masalah jerawat, stres dapat memicu flareups yang meningkatkan produksi minyak kulit.

Selain untuk kulit, manfaat buah manggis juga terbukti sangat baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya :

Antioksidan yang kuat

Menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh

Melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas

Mencegah peningkatan penyakit (kemerosotan kesehatan tubuh)

Menyediakan dukungan kesehatan terhadap stres

Meningkatkan fleksibilitas persendian

Mencegah gangguan kulit

Anti penuaan

Meningkatkan tingkat energi tubuh

Anti-inflamasi alami

Antibiotik alami